
5 must-have plaveckých doplňků na léto
Léto je tady a s ním i čas strávený u vody! Ať už míříte na koupaliště, k moři nebo si plánujete tréninky v bazénu, správná výbava vám pobyt ve vodě výrazně zpříjemní. Přinášíme vám 5 plaveckých doplňků, které by vám letos rozhodně neměly chybět.
1. Kvalitní plavecké brýle
Slunce je v létě ostré a voda odráží světlo ještě intenzivněji. Bez pořádných brýlí to prostě nejde. Hledejte modely s UV ochranou a zrcadlovými skly, které snižují oslnění. Ideální jsou také brýle s anti-fog úpravou, která zabraňuje zamlžování.
Tip: Sáhněte po brýlích s širokým zorným polem, pokud plánujete plavání na otevřené vodě.
2. Lehká plavecká čepice
Plavecká čepice chrání vlasy před chlórem a slanou vodou, a zároveň udržuje hlavu v pohodlí. Na léto doporučujeme lehké silikonové nebo látkové čepice, které jsou pohodlné i při delším nošení. Navíc chrání pokožku hlavy před sluncem.
Tip: Pro děti jsou skvělé veselé čepice s barevnými motivy!
3. Plavecké ploutve
Chcete si ve vodě užít ještě více zábavy a zároveň posílit nohy? Ploutve jsou ideálním doplňkem. Pomáhají zlepšovat techniku kopání a posilují dolní část těla.
Tip: Krátké ploutve jsou skladnější – perfektní na dovolenou!
4. Plavecká deska nebo nadlehčovací pomůcky
Skvělé nejen pro začátečníky, ale i pro ty, kteří chtějí zlepšovat kopání nohou nebo trénovat vytrvalost. Plavecká deska vám umožní soustředit se na jednu část techniky a přitom si užít vodní radovánky naplno.
Tip: Existují i ergonomické modely, které lépe kopírují přirozenou polohu rukou.
5. Plavecké packy
Chcete posílit záběr rukou a zlepšit techniku? Plavecké packy jsou skvělým pomocníkem. Zvýší odpor vody, takže zapojíte více svalů a rychleji budujete sílu horní poloviny těla. Jsou ideální pro každého, kdo to s plaváním myslí vážně – od hobby plavců až po závodníky.
Tip: Vyberte si packy s nastavitelnými pásky, aby vám perfektně seděly na rukou.